L karnitin erekcióhoz

Ezt igazolja, hogy kutatók testosterone undecanoate, propionyl-L-carnitine, acetyl-L-carnitine ALC és placebo hatását hasonlították össze a férfiak esetében, aktívabbak voltak az éjjeli pénisz duzzadás és nemzetközi erekciós funkciós index javításában, mint a tesztoszteron, és nem voltak kedvezőtlen mellékhatásai. Az L-karnitin és az acetil-L-karnitin ALC l karnitin erekcióhoz mellékherékben nagy koncentrációban találhatók meg, és kritikus szerepet játszanak a spermiumok anyagcseréjében, és érésében.

Befolyásolják a spermiumok mozgékonyságát, és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek. A szakirodalom áttekintésekor számos tanulmányt találunk, amelyek azt l karnitin erekcióhoz, hogy az L-karnitin vagy az ALC napi grammos mennyiségben fogyasztva jelentősen javítja a sperma minőségét, a sperma koncentrációt, és az összes sperma számát.

A karnitin húsokban található meg nagyobb mennyiségben, ez néhány tíz milligrammot mg jelent gramm húsban. Ebből következik, hogy a vegetáriánusoknak alacsonyabb a karnitin szintje, de hiányállapot általában nem következik be az endogén karnitin szintézis eredményeként, vese- májproblémák és komolyabb megbetegedések, nagy terhelések során azonban ez könnyen kialakulhat.

A karnitin a bélből más aminosavakkal szívódik fel. Egy tanulmány szerint napi 2 grammnál több nem szívódik fel a bélből, mindenesetre célszerű több részletben bevenni a nap folyamán, hogy ne telítsük a felszívódásért miért lehet kis péniszméret rendszereket. A vese karnitin bevitel esetén növeli a karnitin kiválasztását a vizeletbe csökkenti a visszaszívástkiegyensúlyozó hatást fejt ki, ez más kiegészítők esetén is előfordul.